Es un estado de bienestar emocional, psicológico y social que influye en cómo pensamos, sentimos, actuamos y manejamos el estrés, siendo fundamental en todas las etapas de la vida. Implica el equilibrio para desarrollar el potencial personal, trabajar productivamente y relacionarse. Se puede mejorar mediante hábitos saludables, apoyo social y, si es necesario, ayuda profesional.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas padecen algún problema de salud mental. Los más frecuentes incluyen:
- Ansiedad y Depresión: Los principales problemas a nivel global.
- Trastorno Bipolar y Esquizofrenia: Trastornos que afectan significativamente el humor y la percepción de la realidad.
- TOC y Estrés Postraumático: Relacionados con pensamientos intrusivos o experiencias traumáticas previas.
- Trastornos del Neurodesarrollo: Como el TDAH y el Autismo, que suelen manifestarse en etapas tempranas.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario